Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Gostycynie

Seniorzy podczas zajęć plastycznych i  decupage we wtorek - 17 grudnia 2024r. zrobili  prezenty dla bliskich. W oryginalnych torebkach, wykonanych przez naszych artystów znalazły się też ręcznie wykonane upominki. To indywidualna inwencja naszych seniorów z Klubu.

Na zajęciach gimnastycznych „z gumami” uczestnicy zajęć poznali techniki ćwiczeń rąk i nóg wg autorskiego programu rehabilitanta. W procesie fizjoterapeutycznym ćwiczenia z gumami robią prawdziwą furorę i przynoszą widoczne efekty. Ćwicząc nogi, działamy na pas obwodowy, okolice lędźwiowe, krzyżowe i biodrowe. Natomiast ćwiczenia ręczne działają na pas barkowo – ramienny oraz okolice odcinka szyjnego i piersiowego naszego kręgosłupa. Zajęcia zakończyło muzyczne koło fortuny połączone z muzykoterapią.